چرا نوجوانی دوره‌ای کلیدی برای مشاوره است؟ چیستی و چرایی

نوجوانی نه کودکی‌ست، نه بزرگسالی؛ بلکه مرحله‌ ای بینابینی، پر از تغییر، سؤال و تلاطم هست. در این سن، نوجوان با دگرگونی‌های فیزیکی، احساسی، اجتماعی و فکری زیادی رو به‌ رو می‌شود. مسیر زندگی، هویت فردی، روابط اجتماعی و حتی سلامت روان فرد در بزرگسالی، تا حد زیادی به همین سال‌های حساس بستگی دارد. اینجاست که مشاوره آنلاین برای نوجوانان اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند. مشاوره و روانشناسی آنلاین نوجوانان نه‌ تنها به رفع مشکلات روحی یا رفتاری کمک می‌کند، بلکه ابزاری است برای رشد شخصی، تقویت مهارت‌های زندگی و ساختن آینده‌ ای سالم‌ تر و شاد تر.

مشاوره آنلاین نوجوان به‌ویژه برای نوجوانان مهاجر یعنی فضایی امن، حرفه‌ ای و بدون قضاوت، که در آن نوجوان می‌تواند احساسات، افکار، سردرگمی‌ها و دغدغه‌ هایش را با فردی آموزش‌دیده (مشاور یا روانشناس) در میان بگذارد. این فرایند با هدف درک بهتر نوجوان از خودش، ارتقای مهارت‌های ارتباطی، و کاهش تنش‌های روانی یا رفتاری صورت می‌گیرد. در سامانه تراپیتا، این خدمات با توجه به نیازهای ویژه نوجوانان طراحی شده است.

روانشناسی نوجوان: عبور از مرزهای کودکی به دنیای بزرگ‌ترها

روانشناسی نوجوان شاخه‌ای تخصصی از روانشناسی است که به بررسی افکار، هیجانات، رفتارها و چالش‌های ذهنی افراد ۱۲ تا ۱۸ سال می‌پردازد. در این سن، نوجوان:

به دنبال هویت شخصی خود است؛ «من کی هستم؟»
با تضاد بین وابستگی به خانواده و نیاز به استقلال درگیر است.
در معرض فشار گروه همسالان قرار دارد.
به شدت به ظاهر، تأیید اجتماعی و مقایسه با دیگران حساس است.
ممکن است رفتارهایی انجام دهد که از بیرون «عجیب» به نظر برسد اما در واقع بخشی از رشد طبیعی اوست.

مشاوره آنلاین در این مسیر مثل فانوسی عمل می‌کند که پیچیدگی‌های ذهنی و رفتاری نوجوان را برای خودش و اطرافیانش قابل درک‌تر می‌سازد. روانشناس نوجوان کسی است که این مراحل را می‌شناسد و با ابزارهای خاص (نه صرفاً گفت‌وگو)، سعی می‌کند به نوجوان در عبور سالم از این مرحله کمک کند.

در تراپیتا، ما به آینده‌ی نوجوانان باور داریم. به همین دلیل، خدمات ویژه‌ای از جمله مشاوره و روانشناسی نوجوانان آنلاین را برای خانواده‌های ایرانی در هر نقطه از دنیا فراهم کرده‌ایم. در این مسیر، سامانه تراپیتا همراهی قابل اتکا برای روانشناسی آنلاین ایرانیان خارج از کشور است.

تست ها

آزمون ADHD ابزاری است که به شناسایی و ارزیابی علائم اختلال کمبود توجه و بیش فعالی کمک می‌کند. اگر شما دچار مشکلاتی مانند بی‌قراری، ناتوانی در تمرکز یا فراموشی مکرر هستید، آزمون ADHD می‌تواند به شما کمک کند تا دلیل این مشکلات را شفاف‌سازی کنید. این آزمون به درمانگران امکان می‌دهد تا با ارزیابی دقیق‌تر وضعیت شما، روش‌های درمانی مناسبی را انتخاب کنند. با استفاده از آزمون ADHD، می‌توانید درک بهتری از الگوهای رفتاری و شناختی خود پیدا کنید و در صورت نیاز، اقداماتی برای بهبود کیفیت زندگی‌تان انجام دهید

60 سوال
10 دقیقه

آزمون عقاید کودکان در مورد طلاق یه روش خوب برای فهمیدن احساسات و نگرانی‌های بچه‌ها در مورد طلاق والدینشه. این آزمون کمک می‌کنه تا بفهمیم کودک چه دیدگاهی نسبت به این موضوع پیچیده داره. با استفاده از این آزمون، والدین و مشاورها می‌تونن بهتر تاثیر طلاق رو روی روحیه کودک متوجه بشن و برنامه‌هایی برای کمک بهش طراحی کنن. آزمون عقاید کودکان در مورد طلاق به درک احساسات پنهان و نگرانی‌های کودک کمک می‌کنه و می‌تونه جلوی مشکلات عاطفی آینده رو بگیره.

60 سوال
15 دقیقه

با کمک تست ارزیابی رابطه مادر و کودک می‌تونیم بهتر بفهمیم رابطه‌مون با بچه‌هامون چطوریه. این تست نشون می‌ده که چقدر با بچه‌مون ارتباط عاطفی داریم، چقدر حمایتش می‌کنیم و رفتارمون باهاش چطور روی رشدش تأثیر می‌ذاره. نتایج تست ارزیابی رابطه مادر و کودک بهمون کمک می‌کنه بفهمیم آیا رابطه‌ای امن و صمیمی با فرزندمون داریم یا نه. این شناخت باعث می‌شه بتونیم رابطه‌مون رو بهتر کنیم، حال روحی بچه رو تقویت کنیم و جلوی خیلی از مشکلات آینده رو بگیریم. در واقع یه فرصت خوبه برای اینکه نقش مادریمون رو دوباره بررسی کنیم.

60 سوال
15 دقیقه

با متخصصان تراپیتا، زندگیت رو متحول کن

هر کودکی، دنیای پیچیده‌ای از احساسات، افکار و رفتارها داره که در نگاه اول ممکنه گمراه‌کننده باشه. ولی با کمک مشاوران نوجوان تراپیتا، می‌تونی این دنیا رو با دقت، درک و تخصص ببینی، بفهمی و مدیریت کنی.

مشکلاتی مثل اضطراب، لجبازی، پرخاشگری، افت تحصیلی، بی‌اعتمادی یا گوشه‌گیری، همه می‌تونن نشونه‌هایی از چالش‌های درونی باشن که نیاز به بررسی تخصصی دارن.

چرا مشاوران تراپیتا انتخاب درستی برای خانواده تو هستن؟
  • تیم حرفه‌ای و مجرب در حوزه روانشناسی نوجوان

  • ارزیابی دقیق و شخصی‌سازی‌شده برای هر کودک و خانواده

  • پوشش کامل انواع مسائل رفتاری، هیجانی و تحصیلی

  • جلسات مشاوره آنلاین متناسب با برنامه‌ی روزمره‌ات

  • پشتیبانی مستمر تا رسیدن به تغییرات مؤثر و پایدار

برای چه والدینی مفیده؟
  • اون‌هایی که به دنبال رشد سالم عاطفی و روانی فرزندشون هستن

  • خانواده‌هایی که با مشکلات رفتاری یا ارتباطی فرزندشون روبه‌رو شدن

  • والدینی که می‌خوان از همون ابتدا مسیر تربیتی درستی رو پیش بگیرن

با همراهی مشاوران کودک و نوجوان تراپیتا، نه‌تنها فرزندت مسیر رشد متعادلی رو طی می‌کنه، بلکه تو هم به عنوان والد، ابزار و آگاهی لازم برای ساختن یک رابطه‌ی امن و سالم رو به دست میاری.

همین الان تایم مشاورت رو بگیر
تا یک تغییر واقعی رو در زندگی فرزندت رقم بزنی!

مینا برادران ساداتی
دکتری تخصصی روانشناسی
سپیده غفار پور
دکتری تخصصی روانشناسی
زهرا دستگیر عالی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
سید حمید حسینی توان
دکتری تخصصی روانشناسی
علی نگارنده
دکتری تخصصی روانشناسی
سیلانه علوی
دکتری تخصصی روانشناسی
سمانه عسکری
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
میترا احمدی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
ثمره محجوبیان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
نیلوفر افشار
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
مریم باباخانی
کاندیدای دکتری روانشناسی
تندیس احمدوند
کارشناسی ارشد روانشناسی مشاوره خانواده

نظرات تراپیتایی ها

تک جلسه

$50

  • هر جلسه 45 دقیقه
  • امکان انتخاب پزشک
  • گزارش پیشرفت جلسات

سه جلسه

$135

  • هر جلسه 45 دقیقه
  • امکان انتخاب پزشک
  • گزارش پیشرفت جلسات

8 جلسه + یک جلسه هدیه

$335

  • هر جلسه 45 دقیقه
  • امکان انتخاب پزشک
  • گزارش پیشرفت جلسات

12 جلسه + دو جلسه هدیه

$480

  • هر جلسه 45 دقیقه
  • امکان انتخاب پزشک
  • گزارش پیشرفت جلسات

16 جلسه + سه جلسه هدیه

$570

  • هر جلسه 45 دقیقه
  • امکان انتخاب پزشک
  • گزارش پیشرفت جلسات

از کجا شروع کنیم ؟

  • برای استفاده از اپ تراپیتا اول باید وارد حساب‌ات بشی.
  • کافیه ایمیلی که موقع ثبت نام وارد کردی و رمز عبورت رو بزن. اگر دوست داری دفعات بعدی نیازی به وارد کردن دوباره نباشه، گزینه «مرا به خاطر بسپار» رو تیک بزن و بعد دکمه ورود رو بزن.
  • اگه رمزتو یادت نیست یا نمی‌خوای همیشه وارد کنی، می‌تونی از گزینه ورود با کد یکبار مصرف استفاده کنی؛ کدی برات ایمیل یا پیامک میشه که با وارد کردنش وارد حساب‌ات می‌شی.
  • همچنین می‌تونی سریع‌تر با حساب‌های گوگل، فیسبوک یا لینکدین وارد بشی.
  • اگه هنوز حساب نداری، با زدن گزینه «ثبت نام» اطلاعاتت رو وارد کن و حساب جدید بساز.
  • ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
  • حالا که وارد شدی، وقتشه مشکل یا موضوعی که می‌خوای درباره‌ش صحبت کنی رو انتخاب کنی. این مرحله خیلی مهمه چون کمک می‌کنه مشاورت بهتر بفهمه چیکار باید بکنه.
  • یه لیست از خدمات مشاوره و روانشناسی تراپیتا جلوت هست.
  • مشکلی که بیشتر به کارت میاد رو انتخاب کن. اگه چندتا مشکل داری، می‌تونی چندتاشو انتخاب کنی.
  • اگه مشکل خاصی نداری یا مطمئن نیستی، گزینه‌ای هم هست که از مشاوران پشتیبانی تراپیتا کمک بگیری.
  • ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
  • بعد از اینکه مشکل و دلیل مراجعه‌ت رو انتخاب کردی، اپ به‌صورت خودکار فقط مشاورهایی که تو همون زمینه تخصص دارن رو بهت نشون میده. اینجوری راحت‌تر می‌تونی بهترین مشاور رو پیدا کنی که دقیقاً به موضوعت مسلط باشه.
  • فقط مشاورهایی می‌بینی که تو همون دسته‌بندی مشکلت تخصص دارن، پس لازم نیست بین همه‌ی مشاورها بگردی.
  • می‌تونی پروفایل هر مشاور رو ببینی، نحوه بیانش، رویکرد کاریش رو مطالعه کنی تا راحت‌تر انتخاب کنی.
  • اینطوری مطمئن میشی که کسی که انتخاب می‌کنی می‌تونه بهتر به مشکل تو رسیدگی کنه.
  • ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
  • وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی، حالا وقتشه یه زمان مناسب برای جلسه مشاوره رزرو کنی. این کار خیلی راحت و سریع انجام می‌شه.
  • توی صفحه مشاور، تقویمی هست که زمان‌های خالی مشاور رو نشون می‌ده.
  • به سادگی روز و ساعت دلخواهت رو انتخاب کن.
  • اگه لازم بود، می‌تونی زمان رو جابجا یا کنسل هم بکنی.
  • ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
  • وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی و آماده شدی برای مشاوره، باید هزینه جلسه رو پرداخت کنی. این مرحله خیلی ساده و امن طراحی شده تا خیالت راحت باشه.
  • داخل اپ گزینه‌های مختلف پرداخت رو می‌بینی مثل کارت بانکی، درگاه‌های اینترنتی و کیف پول الکترونیکی.
  • مبلغ جلسه و توضیحاتی درباره هزینه‌ها دقیق و واضح جلوت هست تا بدونی بابت چی داری پول می‌دی.
  • بعد از پرداخت موفق، تاییدیه برات نمایش داده می‌شه و می‌تونی جلسه‌ات رو شروع کنی.
  • ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا

سوالات متداول

بهترین زمان برای شروع مشاوره کودک و نوجوان چه زمانی است؟
بهترین زمان برای شروع مشاوره کودک و نوجوان معمولاً وقتی هست که خودت یا اطرافیانت احساس کنین بچه دچار مشکل شده یا رفتارش غیرعادی شده. هر وقت دیدی که مشکلات مثل استرس، اضطراب، ترس یا مشکلات ارتباطی داره، بهتره زودتر به مشاور مراجعه کنی.
تفاوت مشاوره کودک با مشاوره نوجوان در چیست؟
فرق مشاوره کودک با مشاوره نوجوان بیشتر توی نوع برخورد و موضوعاتشه. کودکان کوچیک‌تر بیشتر با بازی و روش‌های خلاقانه صحبت می‌کنن، اما توی مشاوره نوجوانان، موضوعات پیچیده‌تره و بیشتر روی هویت، استقلال و مسائل اجتماعی تمرکز می‌شه.
موضوعات رایج مشاوره کودک و نوجوان کدام‌ها هستند؟
موضوعات رایج مشاوره کودک و نوجوان معمولاً شامل مشکلات رفتاری، اضطراب، کم‌رویی، مشکلات تحصیلی، مشکلات خانوادگی و روابط دوستانه است. بعضی وقت‌ها هم موضوعات مربوط به بلوغ و تغییرات جسمی و روانی پیش میاد.