مفهوم عبارت اختلالات روان پزشکی
اختلالات روان پزشکی به مشکلاتی گفته میشه که می‌تونه روی فکر کردن، احساسات و رفتارهای ما تأثیر بذاره. این اختلالات می‌تونن در هر سنی پیش بیان و باعث بشن که در زندگی روزمره، کار یا روابط اجتماعی دچار مشکل بشیم. مثلا افسردگی، اضطراب، اسکیزوفرنی و اختلالات دوقطبی از رایج ترین اختلالات روان پزشکی هستن. وقتی می‌پرسیم اختلال روان پزشکی یعنی چی، به مشکلاتی اشاره داریم که عملکرد ذهنی فرد رو تحت تأثیر قرار میده.
انواع اختلالات روان پزشکی؟
علائم اختلالات روانشناختی می‌تونن خیلی متنوع باشه و تأثیرات مختلفی روی زندگی فردی بذارن. این علائم ممکنه به شکل های مختلف مثل جسمی، احساسی یا رفتاری بروز پیدا کنن.
مثلاً توی بعضی از علائم اختلالات روانشناختی، فرد دائم احساس نگرانی، اضطراب یا ترس می‌کنه که باعث میشه آرامش روانیش بهم بریزه. این نگرانی‌ها می‌تونه همراه با تغییرات خلقی یا حتی اختلال در خواب باشه. از طرفی، در اختلالات خلقی مثل افسردگی، فرد احساس بی انرژی بودن، بی حالی و حتی ناامیدی می‌کنه.
در نهایت، علائم اختلالات روانشناختی می‌تونن روی فکر کردن، احساسات، رفتار و روابط اجتماعی افراد تأثیر بذارند. شناسایی زودهنگام این علائم و مراجعه به متخصص می‌تونه خیلی به فرد کمک کنه تا کیفیت زندگی‌ش بهتر بشه.
تست ها
آزمون افسردگی بک یکی از معتبرترین ابزارها برای ارزیابی شدت افسردگی در افراد است. این آزمون به طور خاص برای شناسایی علائم و نشانه های افسردگی طراحی شده و به تحلیل احساسات منفی همچون ناامیدی، کاهش انرژی و عدم لذت از زندگی می پردازد. با استفاده از آزمون افسردگی بک، می توان وضعیت روانی فرد را دقیق تر ارزیابی کرده و شدت افسردگی را تشخیص داد. این ابزار به درمانگران کمک می کند تا درمان های مناسب مانند مشاوره روانی یا دارودرمانی را تجویز کنند. در نتیجه، آزمون افسردگی بک می تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد ایفا کند.
تست نا امیدی بک ابزاری معتبر برای ارزیابی میزان نا امیدی در افراد است. این پرسشنامه به بررسی افکار منفی و احساسات بی اعتمادی به آینده می‌پردازد. هدف اصلی آن شناسایی عواملی است که فرد را به سمت احساس شکست و یأس سوق می‌دهند. پرسشنامه نا امیدی بک می‌تواند به درمانگران کمک کند تا علائم نا امیدی را شناسایی کرده و درمان های مؤثر برای مقابله با آن ها ارائه دهند. این ارزیابی می‌تواند به عنوان یک ابزار پیشگیرانه در شناسایی مشکلات روانی مانند افسردگی نیز استفاده شود. به طور کلی، این پرسشنامه می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روانی افراد ایفا کند.
تست اختلال استرس پس از سانحه ابزاری است که برای شناسایی و ارزیابی علائم اختلال استرس پس از تجربه حوادث تروماتیک طراحی شده است. این آزمون به افراد کمک می‌کند تا نشانه هایی از اضطراب، کابوس‌های شبانه، احساس بی‌قراری و دیگر آثار روانی ناشی از سانحه را شناسایی کنند. با استفاده از آزمون اختلال استرس پس از سانحه، درمانگران می‌توانند شدت و نوع این اختلالات را تشخیص داده و درمان های مناسبی همچون مشاوره روانی یا درمان دارویی را ارائه دهند. این آزمون به افراد کمک می‌کند تا به‌موقع کمک دریافت کنند و مسیر درمانی مؤثری را طی کنند.
آزمون اشتغال ذهنی (بیش فکری) برای ارزیابی الگوهای فکری تکراری و منفی طراحی شده است. این آزمون به شناسایی تمایلات فرد در به دام افتادن افکار منفی و تکراری کمک می‌کند. آزمون اشتغال ذهنی (بیش فکری) به افراد و درمانگران این امکان را می‌دهد، عواملی که باعث اختلال در آرامش روانی و کاهش کیفیت زندگی می‌شوند را شناسایی کنند. افرادی که دچار نشخوار فکری هستند، اغلب به طور مداوم به اتفاقات منفی گذشته فکر می‌کنند و این افکار می‌تواند به بروز اضطراب و افسردگی منجر شود. هدف از این آزمون، شفاف‌سازی مشکلات فکری فرد و ارائه راهکارهای درمانی مناسب برای کاهش این افکار است.
چک لیست نشانه های اختلالات روانی SCL-90 به شما این امکان را می‌دهد که وضعیت روانی خود را به طور دقیق ارزیابی کنید. با استفاده از این ابزار، می‌توانید علائم و نشانه‌های اختلالات مختلف مانند افسردگی، اضطراب، پارانویا و اختلالات شخصیتی را شناسایی کنید. این چک لیست به شما کمک می‌کند تا در صورت وجود مشکلات روانی، سریع‌تر از آن‌ها آگاه شوید و اقدامات درمانی مناسب را آغاز کنید. چک لیست نشانه های اختلالات روانی می‌تواند به عنوان یک ابزار پیشگیرانه نیز عمل کند و به شما در مدیریت استرس و بهبود سلامت روانی کمک کند.
آزمون اضطراب همیلتون ابزاری کارآمد برای ارزیابی سطح اضطراب و شدت آن در افراد است. با استفاده از این آزمون، می‌توان به دقت علائم جسمی و روانی اضطراب را شناسایی کرد. این آزمون به شما کمک می‌کند تا میزان نگرانی، ترس، بی‌قراری و دیگر نشانه‌های اضطراب خود را درک کنید. آزمون اضطراب همیلتون برای درمانگران این امکان را فراهم می‌آورد تا با ارزیابی دقیق‌تری از وضعیت فرد، برنامه‌های درمانی مؤثری طراحی کنند. از این آزمون می‌توان به عنوان ابزاری برای پیگیری روند درمان و همچنین پیشگیری از بروز مشکلات جدی‌تر استفاده کرد.
آژمون وسواس OCD ابزاری مهم برای شناسایی و ارزیابی علائم اختلال وسواسی-اجباری است. این آزمون به شما کمک می‌کند تا میزان شدت و تأثیر وسواس‌ها و اجبارهای فکری و رفتاری خود را بشناسید. با استفاده از آزمون وسواس OCD، می‌توانید متوجه شوید که آیا رفتارها و افکار تکراری شما به حدی رسیده‌اند که بر زندگی روزمره‌تان تأثیر منفی می‌گذارند یا نه. این ابزار به درمانگران کمک می‌کند تا تشخیص دقیق‌تری از وضعیت شما داشته باشند و درمان‌های مؤثری، مانند درمان شناختی-رفتاری، را پیشنهاد دهند. آزمون وسواس OCD می‌تواند گام مهمی در مسیر بهبود سلامت روانی شما باشد.
آزمون ADHD ابزاری است که به شناسایی و ارزیابی علائم اختلال کمبود توجه و بیش فعالی کمک می‌کند. اگر شما دچار مشکلاتی مانند بی‌قراری، ناتوانی در تمرکز یا فراموشی مکرر هستید، آزمون ADHD می‌تواند به شما کمک کند تا دلیل این مشکلات را شفاف‌سازی کنید. این آزمون به درمانگران امکان می‌دهد تا با ارزیابی دقیق‌تر وضعیت شما، روش‌های درمانی مناسبی را انتخاب کنند. با استفاده از آزمون ADHD، می‌توانید درک بهتری از الگوهای رفتاری و شناختی خود پیدا کنید و در صورت نیاز، اقداماتی برای بهبود کیفیت زندگی‌تان انجام دهید
پرسشنامه چندوجهی جنسی یه ابزار تخصصیه که کمک می‌کنه بفهمیم نگاه، احساس و رفتارمون درباره مسائل جنسی دقیقاً چطوریه. این پرسشنامه ابعاد مختلف زندگی جنسی‌مون رو بررسی می‌کنه؛ از افکار و احساسات گرفته تا تأثیر خانواده و جامعه. وقتی پرسشنامه چندوجهی جنسی رو پر می‌کنیم، می‌تونیم راحت‌تر بفهمیم چه چیزایی تو رابطه‌هامون یا درون خودمون نیاز به تغییر یا توجه داره. این شناخت کمک می‌کنه آگاهانه‌تر رفتار کنیم، با خودمون راحت‌تر باشیم و اگه نیاز داشتیم از مشاور هم بهتر کمک بگیریم. مخصوصاً وقتی صحبت درباره مسائل جنسی سخته یا تابو حساب میشه.
با متخصصان تراپیتا، زندگیت رو متحول کن
درمانگران اختلالات روانشناختی تراپیتا بهت کمک می‌کنن تا با روش‌های علمی و تخصصی، مشکلات ذهنیت رو حل کنی و به زندگی شاداب‌تری برسی.
چرا متخصصان تراپیتا رو انتخاب کنی؟
-
درمان تخصصی برای اختلالات روانی: درمانگران ما با جدیدترین روش‌ها بهت کمک می‌کنن تا مشکلات روانیت رو شناسایی و درمان کنی.
-
برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده: درمان‌ها دقیقاً برای نیازهای خودت طراحی میشه تا بهترین نتیجه رو بگیری.
-
درمان استرس، اضطراب و افسردگی: اگر استرس یا اضطراب داری، ما بهت کمک می‌کنیم که این مشکلات رو حل کنی و به آرامش برسی.
-
پشتیبانی دائمی: تیم ما در هر مرحله از درمان کنار تو هست و تو رو در مسیر بهبود همراهی می‌کنه.
همین الان تایم مشاورت رو بگیر
تا یک تغییر واقعی رو در سلامت روانت رقم بزنی!
.jpg)
از کجا شروع کنیم ؟
- برای استفاده از اپ تراپیتا اول باید وارد حساب‌ات بشی.
کافیه ایمیلی که موقع ثبت نام وارد کردی و رمز عبورت رو بزن. اگر دوست داری دفعات بعدی نیازی به وارد کردن دوباره نباشه، گزینه «مرا به خاطر بسپار» رو تیک بزن و بعد دکمه ورود رو بزن.- اگه رمزتو یادت نیست یا نمی‌خوای همیشه وارد کنی، می‌تونی از گزینه ورود با کد یکبار مصرف استفاده کنی؛ کدی برات ایمیل یا پیامک میشه که با وارد کردنش وارد حساب‌ات میشی.
- همچنین می‌تونی سریع‌تر با حساب‌های گوگل، فیسبوک یا لینکدین وارد بشی.
- اگه هنوز حساب نداری، با زدن گزینه «ثبت نام» اطلاعاتت رو وارد کن و حساب جدید بساز.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- حالا که وارد شدی، وقتشه مشکل یا موضوعی که می‌خوای درباره‌ش صحبت کنی رو انتخاب کنی. این مرحله خیلی مهمه چون کمک می‌کنه مشاورت بهتر بفهمه چیکار باید بکنه.
- یه لیست از خدمات مشاوره و روانشناسی تراپیتا جلوت هست.
- مشکلی که بیشتر به کارت میاد رو انتخاب کن. اگه چندتا مشکل داری، می‌تونی چندتاشو انتخاب کنی.
- اگه مشکل خاصی نداری یا مطمئن نیستی، گزینه‌ای هم هست که از مشاوران پشتیبانی تراپیتا کمک بگیری.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- بعد از اینکه مشکل و دلیل مراجعه‌ت رو انتخاب کردی، اپ به‌صورت خودکار فقط مشاورهایی که تو همون زمینه تخصص دارن رو بهت نشون میده. اینجوری راحت‌تر می‌تونی بهترین مشاور رو پیدا کنی که دقیقاً به موضوعت مسلط باشه.
- فقط مشاورهایی می‌بینی که تو همون دسته‌بندی مشکلت تخصص دارن، پس لازم نیست بین همه‌ی مشاورها بگردی.
- می‌تونی پروفایل هر مشاور رو ببینی، نحوه بیانش، رویکرد کاریش رو مطالعه کنی تا راحت‌تر انتخاب کنی.
- اینطوری مطمئن میشی که کسی که انتخاب می‌کنی می‌تونه بهتر به مشکل تو رسیدگی کنه.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی، حالا وقتشه یه زمان مناسب برای جلسه مشاوره رزرو کنی. این کار خیلی راحت و سریع انجام میشه.
- توی صفحه مشاور، تقویمی هست که زمان‌های خالی مشاور رو نشون میده.
- به سادگی روز و ساعت دلخواهت رو انتخاب کن.
- اگه لازم بود، می‌تونی زمان رو جابجا یا کنسل هم بکنی.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی و آماده شدی برای مشاوره، باید هزینه جلسه رو پرداخت کنی. این مرحله خیلی ساده و امن طراحی شده تا خیالت راحت باشه.
- داخل اپ گزینه‌های مختلف پرداخت رو می‌بینی مثل کارت بانکی، درگاه‌های اینترنتی و کیف پول الکترونیکی.
- مبلغ جلسه و توضیحاتی درباره هزینه‌ها دقیق و واضح جلوت هست تا بدونی بابت چی داری پول می‌دی.
- بعد از پرداخت موفق، تاییدیه برات نمایش داده میشه و می‌تونی جلسه‌ات رو شروع کنی.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
من سال ها قبل برای ازدواجم از شما کمک گرفتم خوشحالم که برای مشکلات فرزندم هم از شما کمک میگیرم.
پشتیبانی شما تو مراحل مهاجرت، مثلد یک چراغ راهنما برای من بود. تونستم به راحتی با مشکلات عاطفی و اجتماعی کنار بیام.