مشاوره خانواده چکار میکنه ؟
مشاوره خانواده آنلاین کمک میکنه اعضای خانواده بهتر با هم حرف بزنن و مشکلات‌شون رو راحت‌تر حل کنن. وقتی دعواها زیاد میشه یا هر کسی به دلایل مختلف احساس ناراحتی و تنش داره، مشاور وارد میشه و راه‌حل‌های علمی و منطقی پیشنهاد میده تا همه بتونن با هم ارتباط بهتری داشته باشن.
تو جلسات مشاوره آنلاین خانواده، مشاور به اعضای خانواده یاد میده چطور بهتر گوش بدن، احساسات‌شون رو کنترل کنن و بدون قضاوت به حل مسئله برسن. این کمک میکنه خانواده‌ها با هم قوی‌تر بشن و بتونن سختی‌های زندگی رو راحت‌تر پشت سر بذارن.
علاوه بر این، مشاوره خانواده آنلاین جلوی اتفاقات بدتر مثل جدایی یا سرد شدن رابطه‌ها رو می‌گیره و به همه کمک میکنه زندگی آرام‌تر و خوشحال‌تری داشته باشن. در سامانه تراپیتا، این خدمات با بهره‌گیری از متخصصان مجرب ارائه میشه و برای افرادی که خارج از کشور زندگی می‌کنن، امکان بهره‌گیری از روانشناسی آنلاین ایرانیان خارج از کشور هم فراهم شده. پس اگه تو خانواده‌ات مشکلی هست، مشاوره در تراپیتا می‌تونه بهترین راه‌حل باشه.
رایج ترین تکنیک‌های مشاوره خانواده
در حوزه مشاوره خانواده آنلاین، استفاده از روش‌های خانواده‌درمانی نقش محوری در بهبود کیفیت روابط و کاهش تعارضات ایفا میکنه. این روش‌ها با توجه به ساختار، عملکرد و دینامیک خانواده طراحی می‌شن تا فرآیندهای پیچیده ارتباطی و رفتاری رو تحلیل و اصلاح کنن.
تلفیق این تکنیک‌ها بستری تخصصی فراهم میکنه که متناسب با نیازهای متنوع خانواده‌ها قابل استفاده هست. بهره‌گیری از این روش‌ها نه‌تنها به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک میکنه بلکه موجب ارتقاء سلامت روانی و اجتماعی اعضا و افزایش تاب‌آوری در برابر فشارهای زندگی میشه.
در سامانه تراپیتا، این تکنیک‌ها با رویکردی علمی و متناسب با فرهنگ خانواده‌های ایرانی، به‌ویژه در زمینه روانشناسی آنلاین ایرانیان خارج از کشور، اجرا می‌شن و مسیر تغییرات مثبت را هموار می‌کنن.
مشاوره انفرادی
در این روش، تمرکز بر مسائل و دغدغه‌های فردی هر یک از اعضای خانواده هست. مشاوره انفرادی فرصتی رو میده برای شناخت عمیق‌تر رفتارها، نگرش‌ها و احساسات فردی که می‌تونه تأثیر بسزایی بر پویایی کل خانواده داشته باشه. این تکنیک به فرد کمک میکنه تا با ارتقای خودآگاهی و مدیریت هیجانات، نقش مؤثرتری در ساختار خانواده ایفا کنه.
مشاوره ساختاری
این نوع مشاوره برای بازسازی و تحلیل ساختار خانواده به کار می‌ره. تمرکز بر نقش‌ها، تعاملات و الگوهای ارتباطی است تا خانواده به تعادل و هماهنگی بیشتری برسه. تراپیتا با ارائه خدمات مشاوره ساختاری آنلاین، این امکان را فراهم کرده تا خانواده‌ها بتوانند ساختارهای ناهماهنگ را اصلاح کرده و روابط سالم‌تری تجربه کنند.
مشاوره سیستماتیک
در این تکنیک، خانواده به‌عنوان یک سیستم یکپارچه دیده میشه. تغییر در یکی از اعضا می‌تونه کل سیستم را تحت تأثیر قرار بده. مشاور با درک این پویایی، به تنظیم روابط و حفظ تعادل کمک میکنه. این رویکرد در مشاوره خانواده آنلاین به‌صورت تخصصی در سامانه تراپیتا اجرا می‌شود.
مشاوره راهبردی
مشاوره راهبردی بر ارائه راهکارهای سریع و ملموس تمرکز داره. این روش با تکنیک‌های خلاقانه و هدف‌محور، خانواده‌ها را در مدیریت بحران‌ها یاری میده. استفاده از این سبک در مشاوره آنلاین خانواده، به‌ویژه برای شرایط فوری و بحرانی، در تراپیتا بسیار کاربردی است و برای خانواده‌های مهاجر نیز از طریق خدمات روانشناسی آنلاین ایرانیان خارج از کشور قابل دسترس می‌باشد.
آزمون ها و پرسشنامه ها
آزمون روانشناسی فردی و شخصیت یه ابزار عالیه که کمک میکنه خودمون رو بهتر بشناسیم. این آزمون‌ها با بررسی رفتارها، ویژگی‌های شخصیتی و واکنش‌هایی که توی موقعیت‌های مختلف داریم، می‌تونن تصویر دقیقی از ما بدن. وقتی خودمون رو بهتر بشناسیم، می‌تونیم زندگی و روابط بهتری داشته باشیم. آزمون روانشناسی شخصیت می‌تونه نشون بده چقدر اعتماد به نفس داریم، چطور با استرس کنار میایم و چطور با دیگران ارتباط برقرار می‌کنیم. این آزمون‌ها به ما کمک می‌کنن بفهمیم کجا نقاط قوت داریم و کجا باید بیشتر روش کار کنیم. حتی توی انتخاب شغل و تصمیم‌گیری‌های مهم زندگیمون هم می‌تونه راهنماییمون باشه. وقتی خودمون رو بیشتر بشناسیم، می‌تونیم راحت‌تر مسیر درست زندگی رو پیدا کنیم و بر اساس توانایی‌هامون قدم برداریم.
با متخصصان تراپیتا، زندگیت رو متحول کن
خسته شدی از بحث‌های بی‌پایان و دلخوری‌های خانوادگی؟ دوست داری رابطه‌هات بهتر بشه و یه آرامش واقعی تو خونه‌ات حس کنی؟
مشاوران خانواده تراپیتا دقیقاً همینجایند تا بهت کمک کنن با روش‌های علمی و تجربه‌ی بالا، مشکلات خانوادگی‌ات رو حل کنی و زندگی شیرین‌تری داشته باشی.
چیکار می‌کنی وقتی همراه ما باشی؟
-
یاد می‌گیری چطوری با خانواده‌ات بهتر ارتباط برقرار کنی
-
استرس و ناراحتی‌ها رو کنترل کنی
-
مشکلات رو راحت‌تر و با فکر بازتر حل کنی
-
فضایی ایجاد کنی که همه احساس آرامش و حمایت داشته باشن
تیم تراپیتا می‌دونه هر خانواده‌ای شرایط خاص خودش رو داره، پس مشاوره‌ها رو بر اساس نیازهای خودت تنظیم میکنه تا بهترین نتیجه رو بگیری.
همین الان تایم مشاورت رو بگیر
تا زندگی خانوادگیت رو به شکل بهتری بسازی !
.jpg)
از کجا شروع کنیم ؟
- برای استفاده از اپ تراپیتا اول باید وارد حساب‌ات بشی.
کافیه ایمیلی که موقع ثبت نام وارد کردی و رمز عبورت رو بزن. اگر دوست داری دفعات بعدی نیازی به وارد کردن دوباره نباشه، گزینه «مرا به خاطر بسپار» رو تیک بزن و بعد دکمه ورود رو بزن.- اگه رمزتو یادت نیست یا نمی‌خوای همیشه وارد کنی، می‌تونی از گزینه ورود با کد یکبار مصرف استفاده کنی؛ کدی برات ایمیل یا پیامک میشه که با وارد کردنش وارد حساب‌ات میشی.
- همچنین می‌تونی سریع‌تر با حساب‌های گوگل، فیسبوک یا لینکدین وارد بشی.
- اگه هنوز حساب نداری، با زدن گزینه «ثبت نام» اطلاعاتت رو وارد کن و حساب جدید بساز.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- حالا که وارد شدی، وقتشه مشکل یا موضوعی که می‌خوای درباره‌ش صحبت کنی رو انتخاب کنی. این مرحله خیلی مهمه چون کمک میکنه مشاورت بهتر بفهمه چیکار باید بکنه.
- یه لیست از خدمات مشاوره و روانشناسی تراپیتا جلوت هست.
- مشکلی که بیشتر به کارت میاد رو انتخاب کن. اگه چندتا مشکل داری، می‌تونی چندتاشو انتخاب کنی.
- اگه مشکل خاصی نداری یا مطمئن نیستی، گزینه‌ای هم هست که از مشاوران پشتیبانی تراپیتا کمک بگیری.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- بعد از اینکه مشکل و دلیل مراجعه‌ت رو انتخاب کردی، اپ به‌صورت خودکار فقط مشاورهایی که تو همون زمینه تخصص دارن رو بهت نشون میده. اینجوری راحت‌تر می‌تونی بهترین مشاور رو پیدا کنی که دقیقاً به موضوعت مسلط باشه.
- فقط مشاورهایی می‌بینی که تو همون دسته‌بندی مشکلت تخصص دارن، پس لازم نیست بین همه‌ی مشاورها بگردی.
- می‌تونی پروفایل هر مشاور رو ببینی، نحوه بیانش، رویکرد کاریش رو مطالعه کنی تا راحت‌تر انتخاب کنی.
- اینطوری مطمئن میشی که کسی که انتخاب می‌کنی می‌تونه بهتر به مشکل تو رسیدگی کنه.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی، حالا وقتشه یه زمان مناسب برای جلسه مشاوره رزرو کنی. این کار خیلی راحت و سریع انجام میشه.
- توی صفحه مشاور، تقویمی هست که زمان‌های خالی مشاور رو نشون میده.
- به سادگی روز و ساعت دلخواهت رو انتخاب کن.
- اگه لازم بود، می‌تونی زمان رو جابجا یا کنسل هم بکنی.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
- وقتی مشاور مورد نظرت رو انتخاب کردی و آماده شدی برای مشاوره، باید هزینه جلسه رو پرداخت کنی. این مرحله خیلی ساده و امن طراحی شده تا خیالت راحت باشه.
- داخل اپ گزینه‌های مختلف پرداخت رو می‌بینی مثل کارت بانکی، درگاه‌های اینترنتی و کیف پول الکترونیکی.
- مبلغ جلسه و توضیحاتی درباره هزینه‌ها دقیق و واضح جلوت هست تا بدونی بابت چی داری پول می‌دی.
- بعد از پرداخت موفق، تاییدیه برات نمایش داده میشه و می‌تونی جلسه‌ات رو شروع کنی.
- ورود/ثبت نام در سامانه تراپیتا
من سال ها قبل برای ازدواجم از شما کمک گرفتم خوشحالم که برای مشکلات فرزندم هم از شما کمک میگیرم.
پشتیبانی شما تو مراحل مهاجرت، مثلد یک چراغ راهنما برای من بود. تونستم به راحتی با مشکلات عاطفی و اجتماعی کنار بیام.