تست وابستگی

پرسشنامه وابستگی ابزاری است که به شما کمک می‌کند تا میزان وابستگی عاطفی و اجتماعی خود را شناسایی کنید. این پرسشنامه به بررسی رفتارهای وابسته به دیگران، احساس نیاز به تأیید و پذیرش از سوی دیگران و ترس از ترک شدن می‌پردازد. با استفاده از پرسشنامه وابستگی، می‌توانید الگوهای رفتاری خود را تحلیل کرده و متوجه شوید که آیا این وابستگی‌ها بر کیفیت روابط شما تأثیر منفی می‌گذارند یا خیر. شناسایی این رفتارها می‌تواند به شما کمک کند تا در مسیر رشد شخصی و بهبود استقلال عاطفی خود گام بردارید و روابط سالم‌تری بسازید.