تست غمگینی

پرسشنامه غمگینی ابزاری است که به شما کمک می‌کند تا شدت احساسات غم و اندوه خود را شناسایی کنید. این پرسشنامه به تحلیل علائم و نشانه‌های غمگینی می‌پردازد و می‌تواند نشان دهد که آیا این احساسات به یک اختلال روانی مانند افسردگی تبدیل شده است یا خیر. با استفاده از پرسشنامه غمگینی، می‌توان الگوهای رفتاری و ذهنی مرتبط با غم و اندوه را شفاف‌سازی کرد. این ارزیابی به شما این امکان را می‌دهد که اقدامات مناسبی برای مدیریت احساسات منفی خود انجام دهید و در صورت لزوم، به دنبال درمان‌های مناسب باشید.