تست طرحواره‌های ناسازگار یانگ

آزمون طرحواره‌های ناسازگار یانگ ابزاری است که به شما کمک می‌کند تا الگوهای منفی و ناسازگار ذهنی خود را شناسایی کنید. این آزمون بر اساس نظریه یانگ، به بررسی طرحواره‌هایی می‌پردازد که در دوران کودکی شکل گرفته و ممکن است در بزرگسالی بر روابط و تصمیمات فردی تأثیر بگذارند. با استفاده از آزمون طرحواره‌های ناسازگار یانگ، می‌توانید بفهمید که کدام‌یک از این طرحواره‌ها باعث مشکلات روانی یا اختلالات رفتاری در زندگی شما می‌شود. این ارزیابی به شما این امکان را می‌دهد که با شناسایی این الگوها، اقداماتی برای تغییر و بهبود آن‌ها انجام دهید و به سوی رشد شخصی و روانی پایدار گام بردارید.